2013年9月12日

日々の稽古の大切さ

今年は昨年の三大会に向けての頑張った稽古量と大きく違い、かなりのペースダウンとなってしまいました。
折角、身体がそこそこの体力とスタミナがついて来ていたので極端には落としたくないと思いつつもやはり日々の稽古は確かに大きいですね。

8月に入って稽古に出ましたが暑さでかなり参りましたがお盆あたりから以後は天候不順や台風の波の関係で船の係船に気になり、稽古に行けておらず、昨夜は久しぶりに稽古に行ってきました。
少し離れているだけで子供たちのたくましく成長した姿を見る事が出来、嬉しくも感じました。


やっぱり、稽古での汗を流しての疲れは気持ちがいいです。
しかしながら昨夜は睡眠をとる頃には全身が痛かったです。つくづくと稽古不足を感じました。

年齢がますにつれて少しの稽古不足を取り戻す体力の方がかなりきつく感じます。

これからも頑張って稽古に励んで行きたいと思っています。(^_^)v

2013年9月 2日

コメント投稿改善について

スパムコメントが激しくなり、色々と方法を変えて対応しましたがアクセス権を無効から通常の設定にしたとたんにスパムコメントがいきなり何件かが入って来ましたのでサーバに迷惑をかけない様に直ぐにFTPでコメントのアクセス権を無効にしたりしておりました。

そして、中ば、自分の投稿も少ない上にコメントも閉鎖でいいかと思っていましたがスパムに屈するのが何ともやり切れず・・・

1日に新たに設定し一日のコメントの公開をしましたところ一件のスパムも無く、 コメントが少なくとも、これで以前の様に設定が出来ましたので気持ち的にもスッキリとしました。